Вибір матраца

При виборі матраца для якісного сну важливо знати, що зручна модель матраца повинна повторювати форму вашого тіла, пружинити в області стегон і плечового пояса та підтримувати тіло в районі попереку і талії. При цьому, поверхневі навантаження повинні мати рівномірний розподіл, згідно всього тіла, а хребет – знаходитися в його повністю природному стані. Підбір матраца краще здійснювати шляхом консультацій з фахівцями та проведення персональних випробувань вашого комфортного перебування на ньому. Пам’ятайте, що матеріали та конструкційне виконання різних моделей матраців здійснено виробниками таким чином, що різні за типом статури люди можуть підібрати оптимальне саме для них рішення даного питання.

Перш, ніж звернутися до торгового ресурсу та купити матрац Донецьк , важливо звернути вашу увагу на індивідуальний тип статури тіла, вагу та зріст. Матрац завжди слід підбирати, виходячи з ваших вагових категорій. Рекомендується взяти, як порівняльний об’єкт для загального аналізу, ваш існуючий використовуваний матрац. Постарайтеся визначити для себе:

• чому ви не задоволені даним виробом?
• в якому положенні частіше ви відпочиваєте на особистому матраці (на боці, на спині, на животі)
• і чи часто ви змінюєте ваше положення в період сну?
• чи відчуваєте ви, що матрац занадто м’який чи, навпаки, є жорстким для вас?

Опробуйте не менше 3-4 різних моделей матраців, лежачи в улюбленому вами положенні. Якщо ви зазвичай відпочиваєте на спині, тоді сідниці повинні повністю зануритись у придбану модель матраца, а стегна залишатися в їх природному положенні. Якщо ж ви зазвичай спите «на боці», тоді область стегон і плечового пояса повинні так бути занурені в матрац, щоб талія мала достатньо-необхідну опору.

При виборі оптимальної моделі матраца переверніться на ньому кілька разів. Чи відчуваєте ви здатність без проблем приймати будь-яке положення на ньому? Чи не зникають стегна та область плечового пояса в підставу? Пам’ятайте, що матрац оптимальний матрац повинен бути не менше, ніж на 15 см більше довжини вашого зросту та ширше «в ліктях», коли руки складені на животі з розведеними в сторону ліктями. Не менш важливо пам’ятати , що якщо ви зайняті підбором матраца для пари, тоді він повинен аналогічним чином підходити і вашому партнеру. В тому випадку, якщо форма статури та вага подружжя різні, рекомендується вибрати для кожного з них індивідуальний матрац, а візуальний однорідний зовнішній вигляд забезпечити за допомогою постільної білизни.

Записки дачника зі стажем