Вода в пляшках: переваги та недоліки

Згідно з рекомендацією медиків, кожна людина на добу повинна випивати не менше двох літрів чистої води. Тому, чиста питна вода є одним із важливих продуктів харчування. Дуже багато людей, воді з-під крана, віддають перевагу бутильованій воді. Вона завоювала величезну популярність за кордоном і отримала широке поширення і у нас. Її можна купити практично в кожному магазині і в будь-якому асортименті. Велике поширення отримала така зручна послуга, як вода додому, з доставкою у зручний для Вас час.

Що ж таке бутильована вода?

Вважається, що вода в пляшках проходить дуже суворий контроль, тобто її можна не піддавати додатковому очищенню (наприклад, кип’ятити або пропускати через питєвий фільтр). На відміну від інших безалкогольних напоїв така вода не містить жодних синтетичних добавок (ароматизаторів, барвників).

Вся бутильована вода ділиться на питну та мінеральну. Мінеральна – це вода, здобута з зареєстрованого підземного джерела. Вона зберігає весь первісний склад мінеральних речовин. Хоча така вода і має лікувальний ефект, пити її рекомендується лише після поради лікаря. При цьому необхідно суворо дотримуватися дозу, температурний режим і час прийому. Лікується такою водою бажано на курорті під наглядом медиків.

Головною відмінністю від мінеральної води є те, що проста бутильована вода підходить всім. Вона ділиться на негазировану та газовану. Найбільшу популярність здобула газована вода. Вона чудово втамує спрагу. Під час виробництва такої води її насичують вуглекислим газом для більш тривалого зберігання. До того ж цей газ прекрасно приховує всі неприємні присмаки, які можуть бути присутніми у воді. Але він також сильно подразнює шлунок. Тому людям, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту, застосовувати таку воду потрібно з обережністю. Не рекомендується пити цю воду і людям, які мають зайву вагу, схильні до різних алергічних реакцій, які мають серцево-судинні захворювання, оскільки вуглекислий газ звужує судини, а це призводить до загострення приступів.

Тому все більше набирає рейтинг популярності бутильована вода негазирована. Однак, потрібно пам’ятати, що термін зберігання цієї води менший, ніж газованої і таку воду не бажано зберігати під прямими сонячними променями. Відкриту пляшку з водою в холодильнику можна тримати до трьох діб. Після закінчення цього терміну таку воду краще прокип’ятити.

Яку вибрати бутильовану воду – людина вирішує сама. Знаючи особливості кожного виду води можна завжди прийняти правильне рішення. Час рухається вперед. Все більше покращуються технології очищення та асортимент води. Головне пийте саме ту воду, яка допоможе Вам бути здоровими.

Записки дачника зі стажем